Your world!

Nie ma lepszego sposobu pobudzenia dobroci w ludziach, niż traktować ich tak, jakby byli dobrymi ludźmi. Gustaw Radbruch

Praktyczne rady, jak rozpocząć dzień, aby chciało się bardziej niż chcę się zazwyczaj :)  wg S. Schabowskiego Po obudzeniu pijesz  0,5 litra wody  - w celu uzupełnienia płynów w organizmie.  Myjesz zęby Ćwiczysz 30 minut - tak, aby się zmęczyć. Ćwiczenia mogą być różne, gimnastyka, bieganie, rowerek, bieżnia, .. - masz się zmęczyć! Prysznic Śniadanie - warzywa i owoce , najzdrowsze, najwięcej niezbędnych składników odżywczych na początek dnia. 

Umysł, na początek krótka definicja (trochę informacji z sieci): Termin ogólny oznaczający ogół aktywności mózgu ludzkiego, przede wszystkim takich, których posiadania człowiek jest świadomy: spostrzeganie, myślenie, zapamiętywanie, odczuwanie emocji, uczenie się, czy regulowanie uwagi . Wyrażenie bliskoznaczne do psychiki, świadomość wyrażenie kooperujące: osobowość. We współczesnych naukach poznawczych umysł jest zdefiniowany jako ośrodek całej, świadomej i nieświadomej psychiki człowieka i jego myślenia. Wg paradygmatu przyrodoznawstwa, umysł jest wynikiem struktury biologicznej, procesów chemicznych zachodzących w naszym mózgu i jego interakcji ze światem zewnętrznym człowieka. Jest tak skomplikowany ze względu na złożoność tych procesów.

Chcesz być zdrowy? Banalne pytanie, a kto by nie chciał? To bądź zdrowy! Pomyśl o tym, że zdrowy jesteś. Może okaże się, że będzie trzeba trochę w to zdrowe zainwestować, dokupić dodatkowe suplementy diety, witaminy, a być może tylko Twoja wiara w zdrowie pomoże. Aczkolwiek jak to w znanych anegdotach było: Kowalski zwraca się do Boga z prośbą w wygraną w lotto, i prosi kilkakrotnie, oczywiście bez rezultatu, na co Bóg mu odpowiada, WYŚLIJ W KOŃCU los! Tak, jeżeli chcesz coś otrzymać musisz zainwestować! Bóg zawsze daje rozwiązanie, trzeba tylko po nie rękę wyciągnąć!