Posts

Showing posts with the label Zarządzanie czasem

Czas

Z naprawdę wielkich posiadamy tylko jednego wroga - czas Joseph Conrad Ucieka bezpowrotnie i nie czeka na nasze zdecydowanie lub jego brak. Nie da się zatrzymać choćbyśmy błagali i zatrzymali wszystkie zegarki wokół. Tak samo jest z ludźmi, są w naszym życiu i przemijają. Czasami zatrzymują się na dłużej, pozostają z nami, wspólnie przeżywamy wielkie chwile, innym razem odchodzą zanim zdążymy zauważyć. Milo jest wówczas, gdy odzywają się po latach wielu ludzie, o których już dawno nie myśleliśmy. Jestem wdzięczna, ze mam tak wielu przyjaciół, którzy chociaż tak daleko to wciąż tak blisko :)

Cytat dnia

Całe życie żyliśmy jakby na walizkach. Tysiące przejść, niepewności, załamań. Ciągła prowizorka, tymczasowość, byle do jutra. A kiedyś zacznie się prawdziwe życie. No i masz. Przychodzi starość i gdzie to prawdziwe życie? Tadeusz Konwicki

Cytat dnia

Czas przeznaczony na życie jest niczym. Czymś jest dopiero to, co człowiek zrobi z owym czasem. Sami musimy nadać swemu życiu sens, gdyż sens ów nie towarzyszy życiu automatycznie. Anonim

Nie warto tracić czasu...

Image
Własnie, bo jak to z tym czasem jest? Czy potrafimy efektywnie wykorzystywać upływające godziny, minuty? Dlaczego tak bardzo nam go brakuje? Dlaczego nie potrafimy zorganizować czasu tak, aby mieć go dla siebie i innych? Bo jak według Ciebie powinien wyglądać dzień? Znaleźć czas by się przydało nie tylko na posprzątanie, czy ugotowanie obiadu, ale i na zabawę z dziećmi, i dla męża, i na telefon do rodziców, jeszcze zakupy w między czasie i jakiś spacer. Sprawdzenie poczty i przegląd ważniejszych informacji, może nie tylko w Internecie, ale i w prasie? A gdzie pranie, gdzie chwila dla siebie, na poczytanie książki, czy może jakieś ręczne robótki, relax? Ile czasu poświęca się bliskim, ile na sen, a ile na pracę? Czy praca jest w stanie pochłonąć nas do reszty, na tyle, aby zupełnie stracić głowę właśnie dla niej? (rozwinę innym razem). Czy rodzice mogą oczekiwać od dzieci czasu na starość, podczas gdy sami nie dawali go swoim pociechom za młodu? I pojawia się seria pytań kolej...

Dawka motywacji

Image
  By dojść do źródła, trzeba płynąć pod prąd. Stanisław Jerzy Lec A zatem równik mam poza sobą! Okazuje się, że można tu dotrzeć rowerem... jeśli się tylko naprawdę tego pragnie. Kazimierz Nowak

Cytat dnia

Im więcej mamy czasu na wykonanie jakiejś pracy, tym więcej czasu ona nam zabiera. prof. C. Northcote Parkinson
Co skraca mi czas? - Działanie! Co wydłuża go niemiłosiernie? - Bezczynność! Johann Wolfgang Goethe

Cytat dnia

Co skraca mi czas? – Działanie! Co wydłuża go niemiłosiernie? – Bezczynność!   - Johann Wolfgang Goethe

Czas

Image
Don't say you don't have enough time. You have exactly the same number of hours per day that were given to Helen Keller, Pasteur, Michaelangelo, Mother Teresa, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson, and Albert Einstein. Nie mów, że nie masz czasu. Masz tyle samo godzin na dobę, ile mieli Helen Keller, Pasteur, Michał Anioł, Matka Teresa, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson i Albert Einstein.   - H. Jackson Brown Jr Zazwyczaj ludzie przeceniają to, co mogą zrobić w ciągu roku, a nie doceniają tego, co mogą osiągnąć w ciągu dziesięciu lat.   - Jim Rohn

Czas i tak upłynie..

Image

Ocena umiejętności zarządzania czasem

Nie ma zbyt wiele czasu, by być szczęśliwym. Dni przemijają szybko. Życie jest krótkie. W księdze naszej przyszłości wpisujemy marzenia, a jakaś niewidzialna ręka nam je przekreśla. Nie mamy wtedy żadnego wyboru. Jeżeli nie jesteśmy szczęśliwi dziś, jak potrafimy być nimi jutro? Wykorzystaj ten dzień dzisiejszy. Obiema rękoma obejmij go. Przyjmij ochoczo, co niesie ze sobą: światło, powietrze i życie,jego uśmiech, płacz, i cały cud tego dnia. Wyjdź mu naprzeciw. - Phil Bosmans Czy potrafisz efektywnie zarządzać swoim czasem? Sprawdź to na  http://coaching.focus.pl/testy/zarzadzanie_czasem

Jak efektywniej działać?

Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć Bruce Lee To, co Ci mogę polecić, czyli skuteczne działania na wzorową organizację i rozpoczęcie efektywnego wykorzystywania czasu, czyli...  Zasady, którymi warto się kierować! 1.       Wybór – Sztuka odmawiania. Olbrzymią stratę czasu stanowią Media, Internet, znajomi, Poczta emaliowa, sms-y oraz wszystko inne, co przyciąga ludzką uwagę choćby na kilka sekund. Powyższe czynniki powodują rozproszenie, zmniejszenie koncentracji. Należy nauczyć się odmawiać, nie tylko kolegą, współpracownikom, ale również i sobie. Odmawianie sobie polega na skupieniu się tylko na jednej, wykonywanej, zaplanowanej wcześniej rzeczy, którą właśnie należy wykonać. Słowo „nie” odgrywa dużą rolę w tej sztuce. Wolna wola daje możliwość wyboru między tym, co pożyteczne i korzystne, a tym, co zupełnie zbędne i nieprzydatne. To, co człowiek wybierze w danym mom...

Istota zarządzania czasem - część III

Image
By odnieść sukces, musisz zdecydować, co dokładnie chcesz osiągnąć, a następnie postanowić, że zapłacisz za to odpowiednią cenę. BUNKER HUNT Przemysław Rusiecki, wykładowca Górnośląskiej Wyżej Szkoły Handlowej w Katowicach, na podstawie teoretycznych rozważań i przeprowadzonych badań wnioskuje, że w ciągu doby  wydajność pracy człowieka jest różna . Umysł posiada  największą wydajność w godzinach 9:00 – 11:00  oraz pod wieczór,  godziny 17:00 – 19:00 . Spadek koncentracji następuje w godzinach popołudniowych, ok. godziny 13:00, wraz z nim spada wydajność. Autor radzi, aby w tym czasie nie wymuszać na własnym organizmie pracy, jest to sprzeczne z biologicznym mechanizmem człowieka. Po godzinie 23:00 w nocy następuje minimum wydajność. Mózg nie jest zdolny do pracy. Korzystając z podanej przez Magistra Rusieckiego wiedzy  warto planować poszczególne cele dnia, tak, aby te najważniejsze do osiągnięcia mieściły się w przedziałach czasowych 11:00 – 13:00 albo też 17:...

Istota zarządzania czasem - część II

Czynniki powodujące straty czasu Powszechnie do czynników powodujących stratę czasu zaliczane są przede wszystkim przewidywane zdarzenia, występujące w ciągu dnia, spowodowane wieloma czynnikami. Są one zgubne, nie tylko, dlatego że odrywają ludzi od pracy, wykonania określonego zadania, ale powodują również efekt zapomnienia o upływającym czasie. Wg Steve’a Prentice’a czynniki te można podzielić na czynniki zewnętrzne i wewnętrzne.  Do czynników zewnętrznych należą:  opóźnienia w wychodzeniu z domu (poszukiwanie kluczy);  przedłużający się czas dojazdu do pracy (korki na ulicach, spóźniony  autobus);  rozmowy ze współpracownikami;  problemy z komputerem i Internetem (zawieszenie systemu operacyjnego);  korespondencja elektroniczna, udział w zebraniach;  poszukiwanie zagubionych przedmiotów;  rozmowy telefoniczne;  szkolenia;  osoby absorbujące naszą uwagę;  sprawdzanie poczty głosowej.  Wyżej wymienione czynni...

Istota zarządzania czasem - część I

Image
Dzisiaj, chciałabym abyś zastanowił/a się nad pojęciem czasu. Czym dla Ciebie jest czas?  Czas ma wiele znaczeń. Wg Słownika Języka Polskiego, czas jest to nieprzerwany ciąg następujących po sobie chwil, nieprzerwane trwanie. Czasu nie można zatrzymać, nie można go zmagazynować, zachować. Czas, który minął a nie został wykorzystany już nie wróci. Czy Tobie również, tak jak wielu ludziom wydaje się, że czas za szybko mija? Z tego powodu ludziom jest trudniej godzić swoje obowiązki. Bardzo często usłyszeć można ostatnimi laty popularne powiedzenie: „nie mam czasu”. Nic bardziej mylnego. Każdy go ma, na świecie każdy ma tyle samo czasu. Niespodzianka. Zastanów się zatem, ile czasu przeznaczasz na sprawy ważne, potrzebne, a ile na rzeczy zupełnie zbędne. W jaki sposób potrafisz spożytkować dane sekundy, godziny? Dla ułatwienia Twojej organizacji pracy, działań, warto nauczyć się efektywnego zarządzania czasem . Nie jest to zadanie łatwe, zależy przede wszystkim od zaangażowania ...